いつもありがとうございます。庄内梨の藤原です。

梨はみずみずしい果物なので、

水分ばかりで栄養素がないと思う方もいるかもしれません。

ところが、梨には若々しく健康で過ごすために役立つ嬉しい栄養素が多く含まれているんですよ＾＾

今回は、梨がもつ驚きの美容効果についてご紹介します。

体の内側から若々しさを保つために必須！！

梨に秘められたデトックスパワー

体内に老廃物が溜まると疲れも溜まり、

肌荒れも起きやすくなってしまうもの。

便秘を解消して代謝を促すと、

体が軽くなり肌質も次第に改善して

お肌もぴちぴちすべすべ♪

梨に含まれるソルビトールや

食物繊維のリグニンは

便秘を解消して体内をきれいにしてくれます。

またカリウムの利尿作用でむくみ解消も期待できます。

さらに、アスパラギン酸が体内毒素を排出して、

疲れの回復に役立ちます。

梨を食べて、いつまでも若く美しく

梨のざらざらした食感の正体のペントザン。

このペントザンを食べると肌の調子が整いやすくなる

だけでなく、胃腸の調子が整ったり

脂肪が分解されやすくなる嬉しい効果も期待できますよ。

この他、抗酸化作用によるアンチエイジング効果を持つタンニン・ポリフェノールや

肌荒れを防ぐタンパク質分解酵素や

体に不可欠な微量元素（ミネラル）のホウ素が

女性ホルモンの生産を高め

女性ホルモンが血流によって肌までゆきわたり

疲れていた肌の細胞が活性化され、美肌効果につながります。

こんなに多くの美容成分が含まれているのに

他のフルーツに比べるとかなりカロリーが低いのが梨なんです！＾＾

天然の健康食品で

いつも元気で若々しく

笑顔で毎日を過ごせますよう心から願っております。

庄内梨の藤原